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ブロッコリーと鮭フレークのとろろ昆布ごはん レシピ・作り方
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ボンド子
簡単に
材料(1人分)
ごはん
お茶碗1杯分
ブロッコリー
4房
とろろ昆布
大さじ1
鮭フレーク
大さじ1.5
白ごま
少々
めんつゆ
少々
作り方
1
ブロッコリーは電子レンジでさっと加熱し食べやすく割きます
2
ブロッコリー、鮭フレーク、とろろ昆布、白ごま、めんつゆを混ぜます。
3
器にごはんを盛り2をのせて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝ごはんに
公開日:2020/03/21
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