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イカのガーリックソテー レシピ・作り方
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約10分
300円前後
うろちょろ
シンプルなガーリックソテーで、イカのうまみを引き立たせます。
みんながつくった数
5
件
材料(2人分)
イカ
150g
オリーブオイル
小さじ1
すりおろしにんにく
小さじ1/2
塩
ひとつまみ
こしょう
少々
刻みパセリ
少々
作り方
1
イカを食べやすい大きさに切る。
2
フライパンにオリーブオイルを熱してイカとすりおろしにんにくを炒める。
イカに火が通ったら、塩こしょうする。
3
器にとり、刻みパセリを散らす。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
イカが見切り販売されていたので。
公開日:2019/09/21
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関連情報
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フライパンだけでおつまみ
フライパン一つでできる
パセリ
ガーリック・にんにく
料理名
イカのガーリックソテー
このレシピを作ったユーザ
うろちょろ
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つくったよレポート(
3
件)
2021/10/21 10:44
おいしかったです\(//∇//)\ ごちそうさまでした♡
ちょこママ♡
ちょこママ♡さん、またのご利用ありがとうございます(^o^) にんにくの香りがいいですよね♪
2019/09/26 19:25
おいしかったです。 にんにくの香りがいいですね!
よく寝てよく眠る
レポートありがとうございます(*^^*) にんにくの香りが食欲をそそりますねえ~
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