カボチャとオクラ、はごろも煮のサラダ レシピ・作り方

カボチャとオクラ、はごろも煮のサラダ
  • 約30分
ボンド子
ボンド子
簡単に

材料(2人分)

  • グリーンリーフ 5枚くらい
  • オクラ 4本
  • かぼちゃ 8分の1個
  • はごろも煮 大さじ2
  • ★ポン酢 少々
  • ★生姜チューブ 1㎝
  • ★シークワーサー果汁 少々
  • ★ゴマ油 少々

作り方

  1. 1 かぼちゃは食べやすく小さめに切り電子レンジで柔らかく加熱します。オクラも電子レンジでさっと加熱し食べやすく切ります。
  2. 2 ★を混ぜてドレッシングを作ります
  3. 3 器に食べやすくちぎったグリーンリーフ、かぼちゃ、オクラ、はごろも煮を盛り合わせます。
  4. 4 3に2をかけたら出来上がり

きっかけ

夕食のサラダに

  • レシピID:1720044836
  • 公開日:2019/08/29
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