ひらたけと菜の花、ツナの炒め物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ひらたけは食べやすく切ります。菜の花は熱湯でさっと茹で水気をきります。粗熱がとれたらざく切りにします。

2. 2

   フライパンにゴマ油を熱しひらたけを入れ入れ炒めます。

3. 3

   菜の花、ツナを加えて炒め合わせます。塩、胡椒を加えて調味して出来上がり