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豆腐ごはんカレー レシピ・作り方

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ボンド子
簡単に

材料(1人分)

ごはん
お茶碗2分の1杯
絹豆腐
4分の1丁
オリーブ油
少々
カレー(お好みのもので)
おたま1.5杯分
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作り方

  1. 1
    フライパンにオリーブ油を熱し絹豆腐を入れ崩しながら炒めます。
  2. 2
    ごはんを加えて炒め合わせます。
  3. 3
    器に2を盛りカレーをかけたら出来上がり
    ※カレーはレシピID1720041941を使いました

きっかけ

ダイエットに

公開日:2019/02/15

関連情報

カテゴリ
絹ごし豆腐

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