紫玉ねぎと炒り卵のサンド レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ボウルに卵を割ほぐし塩、胡椒を混ぜます。フライパンにオリーブ油を熱し卵液を流し入れ炒め炒り卵を作ります
- 2 紫玉ねぎは薄切りにします。
-
3
1、2、マヨネーズ、辛子を和えます
- 4 食パンは半分に切りバターを塗り食べやすくちぎったフリルレタス、3を挟み出来上がり
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