炒り卵入りはごろも煮黒ごまおむすび レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ★を混ぜます。フライパンにごま油を熱し卵液を流し入れます。かきまぜながら炒め炒り卵を作ります。
- 2 ごはんにはごろも煮、黒ごまを混ぜラップに広げます。真ん中に1をのせ食べやすく握り出来上がり
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