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鶏もも肉と新玉ねぎのキヌア炒め レシピ・作り方
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ボンド子
簡単に
材料(2人分)
鶏もも肉
1枚
生姜汁
少々
ガーリックパウダー
少々
片栗粉
少々
新玉ねぎ
2分の1個
オリーブ油
少々
キヌア
少々
焼肉のたれ
少々
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作り方
1
鶏もも肉は一口大に切り生姜汁、ガーリックパウダー、片栗粉をまぶします。新玉ねぎは薄切りにします。
2
フライパンにオリーブ油を熱し鶏もも肉を入れ炒めます。鶏もも肉が炒まったら新玉ねぎを加えて炒め合わせます
3
全体が炒まったらキヌアを加えます。焼肉のたれを加えて調味して出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕食に
公開日:2018/05/08
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