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鳥もも肉と生こんにゃくの炒めもの レシピ・作り方
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ボンド子
簡単に
材料(2人分)
生こんにゃく
1パック
鳥もも肉
1枚
ごま油
少々
うなぎのたれ
少々
粗挽き胡椒
少々
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作り方
1
生こんにゃく、鳥もも肉は一口大に切ります。
2
フライパンにごま油を熱し鳥もも肉を入れ炒めます。鳥もも肉の色がかわったら生こんにゃくを入れ炒め合わせます
3
鳥もも肉に火がとおったらうなぎのたれ、粗挽き胡椒で味付けをして出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕食に
公開日:2017/08/06
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