あっさり美味しい!蒸し鶏ときゅうりの中華風サラダ♪ レシピ・作り方

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ぽよっちぷーちゃん
ポン酢ベースの手作りドレッシングをかけていただきます!蒸し鶏の旨味できゅうりが美味しく食べれます♪
みんながつくった数 1

材料(2人分)

きゅうり
1本
鶏胸肉
50g
大さじ1
すりごま
小さじ2
●ポン酢
大さじ1
●醤油
大さじ1
●砂糖
小さじ1
●ごま油
小さじ1

作り方

  1. 1
    シリコンスチーマーなどの容器に鶏胸肉を入れ、酒をふる。あれば生姜の薄切り、ネギの青い部分をのせ(分量外)、レンジで1分30秒〜2分チンする。(600W)粗熱が取れたら、ほぐす。
  2. 2
    きゅうりは縦半分に切ってから、斜め薄切りに切る。塩少々をふって、しばらくおく。
  3. 3
    きゅうりの水気を切り、蒸し鶏、混ぜ合わせた●、すりごまを加えて和える。器に盛り付ければ出来上がり♪

おいしくなるコツ

冷やして食べると美味しいです♪ きゅうりの水気はしっかり切ってください! 好みでラー油少々を加えても美味しいです♡

きっかけ

ヘルシー蒸し鶏で簡単な副菜を作りました!

公開日:2017/07/10

関連情報

カテゴリ
きゅうりビールに合うおつまみ低カロリーおかずその他の和え物鶏むね肉
関連キーワード
きゅうり 鶏胸肉 あっさり 蒸し鶏
料理名
あっさり美味しい!蒸し鶏ときゅうりの中華風サラダ♪

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2018/06/10 21:17
美味しくいただきました✨ ありがとうございました✨
るもちゃん
返事が遅くなり、大変申し訳ありませんm(_ _)m 美味しく食べていただけて、とっても嬉しいです! つくレポありがとうございます♡

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