クリームチーズベーグルサンドと目玉焼きの朝ごはん レシピ・作り方
材料（1人分）
- 卵 1個
- オリーブ油 少々
- 茹でたオクラ 1本
- ベビーリーフ 2分の1パック
- ベーグル 1個
- クリームチーズ（キリ） 1個
- レモン汁 少々
- メープルシロップ 少々
作り方
- 1 ベーグルは横に半分に切りオーブントースターでかるく焼きます。
- 2 クリームチーズを練り混ぜレモン汁、メープルシロップを混ぜて1に挟みます
- 3 フライパンにオリーブ油を熱し卵を割り入れ目玉焼きを作ります
- 4 器に2と3、ベビーリーフ、縦に半分に切ったオクラを盛り合わせて出来上がり
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じゃんじゃん08132024/02/09 10:35
朝からお野菜とタンパク質をとって、エネルギーチャージ！
おいしくいただきました。
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