豆ごはんおむすびとトマトのサラダ、卵焼きの朝ごはん レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 豆ご飯を三角に握り海苔を巻きます。
- 2 卵を割ほぐし白だしを混ぜます。卵焼き器にオリーブ油を熱し卵液を流し入れます。卵が固まったら端からくるくる巻いて卵焼きを作ります。
- 3 トマト、紫玉ねぎ、レモン汁、塩、胡椒、オリーブ油を混ぜます
- 4 器にサラダ菜をちぎって入れ1、2、3を盛り合わせて出来上がり
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