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ハマチのガーリックソテー レシピ・作り方

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ボンド子
簡単に

材料（2人分）

ハマチ切り身
2きれ
酒
小さじ1
小麦粉
少々
オリーブ油
少々
ガーリックソルト
少々
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作り方

  1. 1
    ハマチに酒をふり少しおいてから水気をふき、小麦粉をまぶします
  2. 2
    フライパンにオリーブ油を熱しハマチを入れ両面をカリッと焼きます。中まで火がとおったらガーリックソルトで調味して出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食に

公開日：2017/02/15
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ぶり

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