☆トルコ名物♪ サバサンド☆ レシピ・作り方

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げんきノンタン
パンにサバ?!って思いますが、意外と合うんです^^トルコでは定番のサバサンドです♪
みんながつくった数 1

材料(1人分)

バケット
2切れ
サバ
1/2切れ
玉ねぎ
30g
ミニトマト
1個
マヨネーズ
小さじ1
レモン汁
3~4滴
マーガリン
小さじ1
カラシ
チューブ1~2cm
塩、こしょう
少々
小麦粉
適量

作り方

  1. 1
    サバは骨のない方を使うか、焼いてから骨抜きをする。
  2. 2
    <サバのムニエルを作る>
    サバに塩・胡椒をして、小麦粉をまぶす。フライパンにオリーブオイル(分量外)を入れ、片面2分ほどずつこんがり焼く。
  3. 3
    玉ねぎは薄くスライスし、水にさらす。
  4. 4
    ミニトマトは4枚にスライスする。
  5. 5
    バケットは3cm幅に切り、トースターで軽く焼き、マーガリンとからしを塗る。
  6. 6
    玉ねぎとトマトをのせ、レモン汁とマヨネーズをかける。
  7. 7
    サバのムニエルを挟んで出来上がり☆

おいしくなるコツ

ハンバーガーバンズや食パンでサンドしても◎ バケットはスライスせずに切れ目を入れてサンドしたほうがサンドしやすかったです^^;

きっかけ

テレビでやっていたのが美味しそうだったので、自分流にアレンジして作ってみました。

公開日:2015/07/07

関連情報

カテゴリ
さば全般サンドイッチ全般バゲット・フランスパンその他の惣菜パンその他のトルコ料理
関連キーワード
サバ サバサンド トルコ料理 バケット

このレシピを作ったユーザ

げんきノンタン 0歳の息子と3歳の娘をもつ2児の母です。 ドタバタな毎日なので今は手抜き料理ばかり(笑) 子供が大きくなったら少し凝った料理もしたいなぁと思う今日この頃です。

つくったよレポート( 1 件)

2019/11/10 22:36
ミニトマトを忘れたので大葉を挟みました。おいしかったです。
ぴのこ♀
大葉を挟むのもおいしそう♪ 素敵なアレンジありがとうございます(^^)v

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