大人だと1人半くらいの量です。 具はお好みで♪ うちの子供たちは好き嫌いが激しいので、これ以外の野菜を入れると嫌がって食べてくれないんです(涙)
好き嫌いの多い子供たちに少しでも野菜を食べて欲しくて考えたチャーハンです。 このチャーハンなら玉ねぎもピーマンも食べてくれます^^
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炒めると透明になってご飯と混ざるので、玉ねぎが苦手な子でも知らずに食べてくれます(笑)