☆お弁当に♪　アスパラのハムチーズ巻き☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アスパラは下部の固めの部分の皮をピーラーでむく。
   ハム半分の長さに合うよう切る。（長さにもよるが、１本を４等分する感じで。）

2. 2

   アスパラは茹でるか、ラップで包み、電子レンジで加熱して火を通す。

3. 3

   ハムは半分に切り、ラップの上にのせる。
   ハムの上にとろけるチーズをひとつまみのせる。

4. 4

   アスパラを２本のせ、ハムでくるくると巻く。

5. 5

   ラップで全部をくるみ、電子レンジで１０秒温めチーズを溶かす。

6. 6

   冷めたらラップから外して出来上がり☆

7. 7

   お弁当の隙間埋めに便利ですよ♪