☆お弁当に♪　アスパラのハムチーズ巻き☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1 アスパラは下部の固めの部分の皮をピーラーでむく。
   ハム半分の長さに合うよう切る。（長さにもよるが、１本を４等分する感じで。）
2. 2 アスパラは茹でるか、ラップで包み、電子レンジで加熱して火を通す。
3. 3 ハムは半分に切り、ラップの上にのせる。
   ハムの上にとろけるチーズをひとつまみのせる。

   

4. 4 アスパラを２本のせ、ハムでくるくると巻く。

   

5. 5 ラップで全部をくるみ、電子レンジで１０秒温めチーズを溶かす。

   

6. 6 冷めたらラップから外して出来上がり☆
7. 7 お弁当の隙間埋めに便利ですよ♪