・灰汁がないので、そのまま汁の実として使えます。 ・卵とじにしない時は、味噌を溶きいれた後、最後に加えると、きれいな青菜の入った味噌汁が出来ます。 ※豆腐、ジャガイモなど、いろんな具材と合わせられます。
・採集する時は、1本ずつ、花か蕾を確認した株から、採るようにし、他の植物と間違わないよう、注意深します。 ・特に、猛毒の「トリカブト」に似ているので、注意が必要です。
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・淡白で、歯切れもよく、灰汁もありません。
・汁の実の他、お浸し、あえ物、天ぷらで食べます。