鱈のしそフライ レシピ・作り方

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モッピー0533
鱈のフライにしそもつけてみました！美味しすぎてご飯おかわり！
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材料（3人分）

たら
切り身9枚
しそ
9枚
塩コショウ
少々
小麦粉
適量
卵
1個
パン粉
適量
揚げ油
大3

作り方

  1. 1
    鱈に塩コショウをふる
  2. 2
    切り身1つに1枚のしそをまく
  3. 3
    小麦粉→卵→パン粉の順に衣をつける
  4. 4
    フライパンに油をひいて揚げ焼きにする
  5. 5
    両面がきつね色に揚がればできあがり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

しそ料理を食べたいと思って

公開日：2013/03/11
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カテゴリ
たらしそ・大葉

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モッピー0533 冷蔵庫にあるものを組み合わせて料理するのが好きです♡これからはダイエットレシピにも挑戦したいです♬

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