☆ネバネバで活力ＵＰ♪　オクラ入り納豆☆ レシピ・作り方

作り方

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   オクラは生の場合は塩をかけて板ずりをしてうぶ毛をとり、ラップをして電子レンジに３０秒ほどかけて柔らかくする。
   そして輪切りに切る。

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   我が家では冷凍のオクラを使っているので、解凍して、そのまま納豆へかけて食べています。

3. 3

   納豆は添付のタレをかけておく。
   その上にオクラをのせ、鰹節をかける。

4. 4

   軽く混ぜてご飯へのせていただきます！