妊婦さんに♡エビとこんにゃくの炒め煮 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
nomi-suke
簡単です。ヘルシーなのにおかずにもおつまみにも。

材料（２人分）

つきこんにゃく
１８０ｇ
桜エビ(アミエビ)
大さじ1
酒
大さじ1/2
醤油
大さじ1

作り方

  1. 1
    こんにゃくは下ゆでし、水を切ったら鍋に戻し中火で炒る。
    残りの材料を上から順に加えながら炒め、、汁気がなくなったら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

特になしです。ゴマ・ショウガなどを好みで加えても。

きっかけ

残ったつきこんにゃくでヘルシーに栄養補給。

公開日：2012/04/26
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
その他のこんにゃく
料理名
炒め煮　こんにゃく　おつまみ

このレシピを作ったユーザ

nomi-suke お酒大好きです。お米大好きです。美味しく食べることができる毎日は幸せです。

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

その他のこんにゃくの人気ランキング

1位 こんにゃくと人参のきんぴら
2位 お祭りのあの味！こんにゃくの煮物
3位 こんにゃくと竹輪と野菜の煮物
4位 ダイエットに♪糸こんにゃくとまいたけの炒め煮♪
5位 コンニャクの味噌ダレ和え
6位 簡単味しみ！こんにゃくステーキ
7位 関西の味、すじこん♡（ぼっかけ）
8位 簡単♪糸こんにゃくのごま油炒め♪
9位 短時間でしっかり味のこんにゃくの煮物
10位 野菜たっぷり♪ヘルシー糸こんにゃくのきんぴら
その他のこんにゃくのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう（豆苗）
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする