気分はジャマイカ☆ジャークチキンと野菜のグリル レシピ・作り方

作り方

1. 1

   保存袋に手羽元とライム汁を入れ、揉み込む。
   ジャークシーズニングと水も入れて更に揉み込み、冷蔵庫で30分程度寝かす。

2. 2

   手羽元を寝かしている間に、オーブンを220℃に余熱する。
   ピーマンは一口大、その他の野菜は厚さ7mmくらいの輪切りにする。

3. 3

   天板に野菜を並べ、その上に手羽元を乗せて、220℃で30分焼き完成。