忙しい朝に嬉しい！鍋いらずのマグカップ味噌スープレシピ・作り方

Name: 忙しい朝に嬉しい！鍋いらずのマグカップ味噌スープ
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: 味噌 小さじ１～２; 乾燥ワカメ ひとつまみ; 根昆布粉末（なければとろろ昆布でも♪） 小さじ１／２; カツオ節 ひとつまみ; ネギ ひとつまみ; 豆乳 ３０ｃｃ; ごま油 １～２滴; 熱湯 １８０ｃｃ

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5分以内
100円以下

*Healthy*loghouse*

忙しい朝でも美味しい味噌汁を飲みたい！
という思いから＾＾
材料をカップに入れてお湯をいれるだけ♪
生姜もあれば入れると温まります！

みんながつくった数 32件

材料（１人分）

味噌: 小さじ１～２

乾燥ワカメ: ひとつまみ

根昆布粉末（なければとろろ昆布でも♪）: 小さじ１／２

カツオ節: ひとつまみ

ネギ: ひとつまみ

豆乳: ３０ｃｃ

ごま油: １～２滴

熱湯: １８０ｃｃ

作り方

1

熱湯とごま油以外の材料をマグカップなどの器に入れる。
2

熱湯を注いだらごま油を垂らして完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

１．お味噌は煮立てないほうが栄養価が高いのでおすすめ。２．豆乳とごま油でラーメン風のコクのある味噌汁になります。３．あっさりがお好みならごま油はなしでも美味しいです。４．とろろ昆布を入れても美味しいです。

きっかけ

インスタント味噌汁なみに簡単にできてめっちゃ美味しいです！

公開日：2011/02/02

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このレシピを作ったユーザ

*Healthy*loghouse* 覗いていただきありがとうございます(o^∇^o)♪ 結婚記念日で購入しすっかりハマった森修焼の『味鍋』という土鍋を利用したお野菜中心のレシピが多いです。最近は酵素いきいきローフード＆発酵食にも力をいれつつ、簡単でヘルシー系、アレルギー対策オヤツなどなど。将来娘の為に記録としても。分量などは参考程度にどうぞ～＾＾ ⇒発酵Blog公開中ﾃﾞｽ★ https://cocoaru.net/