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おからの酢の物 レシピ・作り方
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約15分
300円前後
夏はぜ
安くて栄養価の高いおからの簡単レシピです。
酢の物が苦手な子供も、喜んで食べます。
みんながつくった数
5
件
材料(5人分)
おから
150g
きゅうり
1本
ラディッシュ
3個
カニカマ
数本
酢
大サジ3
砂糖
大サジ1.5
塩
大サジ1/2
白だしまたはつゆの素
適宜
作り方
1
鍋に酢、塩、砂糖を入おからを加える
2
5.6分弱火でいりつけ、おからに火を通し、味をなじませる。
3
おからを冷ます。
4
きゅうりとラディッシュを薄切りし、塩もみする。
5
冷めたおからと4を合わせる。
あればカニカマなども合わせる
6
味を見て白だし、又はつゆの素などで味を調える。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
酢と砂糖は好みで加減します。
きっかけ
おからのレパートリーを広げるために、あり合わせのもので酢の物にしてみました。
公開日:2010/12/14
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関連情報
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関連キーワード
おから
うの花
しめサバ
酢のもの
料理名
卯の花和え
このレシピを作ったユーザ
夏はぜ
食材も、調味料もシンプルに。 いつも家にあるような食材で作ることがほとんどですが、投稿を始めてから、楽しくメニューを考える日が多くなりました。 「キャンペーン」に合わせての「レシピサーフィン」も、新たな発見が楽しみです。 (=^.^=)。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。(=^.^=) ◆レシピブログ
http://plaza.rakuten.co.jp/natuhaze/
つくったよレポート(
3
件)
2022/10/15 00:36
参考にさせていただきました!美味しかったです!
( ^ω^ )ソラ
意外と美味しいレシピですよね。 レポートしていただきありがとうございました。
2022/10/14 07:10
参考にさせていただきました。とっても美味しかったです!
ちびまる(o^^o)
具だくさんで美味しそう! レポートありがとうございました。
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