おからの酢の物 レシピ・作り方

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夏はぜ
安くて栄養価の高いおからの簡単レシピです。
酢の物が苦手な子供も、喜んで食べます。
みんながつくった数 5

材料(5人分)

おから
150g
きゅうり
1本
ラディッシュ
3個
カニカマ
数本
大サジ3
砂糖
大サジ1.5
大サジ1/2
白だしまたはつゆの素
適宜

作り方

  1. 1
    鍋に酢、塩、砂糖を入おからを加える
  2. 2
    5.6分弱火でいりつけ、おからに火を通し、味をなじませる。
  3. 3
    おからを冷ます。
  4. 4
    きゅうりとラディッシュを薄切りし、塩もみする。
  5. 5
    冷めたおからと4を合わせる。
    あればカニカマなども合わせる
  6. 6
    味を見て白だし、又はつゆの素などで味を調える。

おいしくなるコツ

酢と砂糖は好みで加減します。

きっかけ

おからのレパートリーを広げるために、あり合わせのもので酢の物にしてみました。

公開日:2010/12/14

関連情報

カテゴリ
その他の食材
関連キーワード
おから うの花 しめサバ 酢のもの
料理名
卯の花和え

このレシピを作ったユーザ

夏はぜ 食材も、調味料もシンプルに。 いつも家にあるような食材で作ることがほとんどですが、投稿を始めてから、楽しくメニューを考える日が多くなりました。 「キャンペーン」に合わせての「レシピサーフィン」も、新たな発見が楽しみです。 (=^.^=)。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。(=^.^=) ◆レシピブログ  http://plaza.rakuten.co.jp/natuhaze/

つくったよレポート( 3 件)

2022/10/15 00:36
参考にさせていただきました!美味しかったです!
( ^ω^ )ソラ
意外と美味しいレシピですよね。 レポートしていただきありがとうございました。
2022/10/14 07:10
参考にさせていただきました。とっても美味しかったです!
ちびまる(o^^o)
具だくさんで美味しそう! レポートありがとうございました。

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