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高野豆腐のチーズサンドピカタ レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
高野豆腐
1枚
チーズ
10g
小麦粉
大さじ1
バター
大さじ1
卵
20g
ケチャップ
小さじ2
塩コショウ
ひとつまみ
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作り方
1
高野豆腐を水で戻し、絞ったら切り込みを入れ、ポケット状にする
2
中にチーズを入れ、小麦粉をまぶす
3
卵に塩コショウを入れ、とく
4
2に3をつけ、バターを入れたフライパンで焼く
5
両面焼き目がついたらケチャップをかける
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2024/09/12
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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