材料（1人分）
- ご飯
- 200g
- 卵
- 1個
- ツナ缶
- 1缶
- キャベツ
- 30g
- 塩昆布
- 5g
- 醤油
- 大さじ1/2杯
- 塩コショウ
- 2つまみ
作り方
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- 1
- ボウルに卵とご飯を入れ混ぜ合わせる。
-
- 2
- ボウルにキャベツを手でちぎって入れ、ツナ缶 塩昆布も入れ混ぜ合わせる。
-
- 3
- 醤油 塩コショウを入れ更に混ぜ合わせる
-
- 4
- 600Wで2分レンチンで加熱する。
-
- 5
- 取り出して、混ぜ合わせる。
再度600W2分でレンチンする。
-
- 6
- 取り出し、混ぜ合わせて、皿に盛り付けたら完成✨
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