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茄子と鶏肉の炒め煮 レシピ・作り方

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のん786(返レポお休みします)
美味しいです

材料(1人分)

茄子
1本
鶏もも肉
1枚
●出汁
200㏄
●醤油
大さじ2
●砂糖
大さじ1
●みりん
大さじ2
●酒
大さじ1
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作り方

  1. 1
    茄子は一口大に切り水にさらして灰汁を抜き、キッチンペーパーで水気をふき取る。
  2. 2
    フライパンに油を熱し。茄子を2分程炒めてお皿に取り出す。
  3. 3
    鶏肉は一口大に切り、フライパンに油を敷いて焼き色がつくまで両面炒める。
  4. 4
    全体に油が回ったら●を入れて蓋をして火が通るまで煮る
  5. 5
    鶏肉に火が通ったら茄子を戻し入れて3分程弱火で煮て器に盛り付けたら出来上がり

きっかけ

夕食に

公開日:2021/09/22

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カテゴリ
なす全般鶏もも肉

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