夏のシミ予防に♬びわとアボカドのフルーツサラダ♡ レシピ・作り方

Name: 夏のシミ予防に♬びわとアボカドのフルーツサラダ♡
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: びわ 4つ; アボカド 1/2こ; トマト 少1こ; ◎オリーブオイル 大さじ1; ◎塩 少々; ◎レモン汁 小さじ1; ◎クリームチーズ（キリ） 2コ

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5分以内
300円前後

まるママ♡あるものレシピ

β-カロテンたっぷりのびわでフルーツサラダを作りましょう！

材料（2人分）

びわ: 4つ

アボカド: 1/2こ

トマト: 少1こ

◎オリーブオイル: 大さじ1

◎塩: 少々

◎レモン汁: 小さじ1

◎クリームチーズ（キリ）: 2コ

作り方

1

具材は一口サイズに大きさを揃えてカットする。食べる直前まで冷やしておく。
※切ってから時間が経つ場合には、アボカドにレモン汁を振っておくと色が変わりにくいです。
2

◎を和えてソースをつくり、食べる直前に1と混ぜて出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

カッテージチーズやモッツァレラチーズでも◎お好みで！

きっかけ

びわが珍しく安く売っていたので！

公開日：2021/06/01

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このレシピを作ったユーザ

まるママ♡あるものレシピ日常使いの食材、冷蔵庫にあるもので、ちゃちゃっと料理するのが得意です！家族の健康を考えて、野菜は多め、砂糖は少なめにみりんを代用したり、健康にもある程度気を使っています。また、薬味やスパイスが好きなので、何にでも試して入れてみますが、レシピに必須ではないので、お好みでどうぞ◎