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バジルチキンの揚げ焼き レシピ・作り方
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約10分
300円前後
ちゃーりーママ
カリッとジューシーで美味しい♪
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
鶏もも肉
100g
にんにくすりおろし
小さじ1
塩
小さじ1/2
乾燥バジル
大さじ1
オリーブオイル
大さじ3
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作り方
1
鶏もも肉を食べやすいサイズにカットする。
2
1ににんにくを揉み込み、バジル、塩をかける。
3
フライパンを加熱し、オリーブオイルを敷いて、鶏もも肉の皮目から焼いていく。
4
皮目を弱火で5分ほど揚げ焼きにして、裏返して3分ほどやく。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ヘルシーな揚げ物が食べたくて
公開日:2021/03/06
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関連情報
カテゴリ
鶏もも肉
このレシピを作ったユーザ
ちゃーりーママ
簡単、節約レシピを載せていきたいです!!
つくったよレポート(
1
件)
2021/05/31 22:24
美味しかったです
さらさらmama☆
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