米粉チキンカツ レシピ・作り方

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tommeg1202
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材料（1人分）

鶏むね肉
60ｇ
米粉
大さじ1
片栗粉
大さじ1
塩コショウ
ひとつまみ
米粉パン粉
大さじ3
油
適量

作り方

  1. 1
    鶏肉を食べやすい大きさに切る
  2. 2
    米粉、塩コショウ、片栗粉、水大さじ1くらいを混ぜ合わせる
  3. 3
    1に2、米粉パン粉の順で衣をつけ、180度の油できつね色になるまで揚げる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2021/07/01
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カテゴリ
小麦を使わない（小麦アレルギー）夕食の献立（晩御飯）チキンカツ米粉卵を使わない（卵アレルギー）

このレシピを作ったユーザ

tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

つくったよレポート（ 1 件）

2021/07/09 07:53
おはようございます！参考にして作りました∩^ω^∩ お弁当に入れます♪
ろーるけーき

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