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塩中華どんレシピ・作り方

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分量は適当です。

材料（1人分）

ごはん: 茶碗1杯

白菜: 30g

人参: 10g

中華だし: 小さじ1/3

塩麹: 小さじ1/2

ごま油: 小さじ1/3

にんにく: 0.5g

豚肉: 30g

片栗粉: 小さじ1/2

えのき: 15g

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作り方

1

フライパンで豚肉を炒める
2

火が通ってきたらざく切りにした白菜、人参、えのきを加える
3

ひたひたの水、中華だし、塩麹、おろしにんにくを入れる
4

水溶き片栗粉でとろみをつけ、ごま油を入れてごはんにかける

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2021/10/18

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関連情報

カテゴリ: 幼児食(3歳頃～6歳頃)中華丼昼食の献立（昼ごはん）白菜豚こま切れ肉・切り落とし肉

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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