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もやしと黄パプリカとツナのサラダ レシピ・作り方
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のん786
美味しいです
材料(1人分)
もやし
ひとつかみ
黄パプリカ
1/4個
ツナ
1/2缶
●オリーブオイル
大さじ2
●酢
大さじ1.5
●砂糖
小さじ1/4
●塩コショウ
少々
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作り方
1
●はシェイカーで攪拌する
2
もやしはひげ根を取り熱湯で1分茹でて湯切りをして冷ます
3
パプリカはヘタと種を取り細切りにする
4
ツナは油切りをする
5
ボウルにもやしとパプリカとツナを入れて混ぜて器に盛り付ける
6
●をかけたら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕食に
公開日:2020/11/18
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