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さわら味噌フライ レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です

材料(1人分)

さわら
40g
西京みそ
小さじ1
しょうゆ
小さじ1/4
小麦粉
大さじ1
10g
パン粉
大さじ2
適量
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作り方

  1. 1
    西京みそ、しょうゆをまぜ、さわらに塗り込む
  2. 2
    1に小麦粉、卵、パン粉の順に衣をつける
  3. 3
    180度の油できつね色になるまで揚げる

きっかけ

思いつき。

公開日:2020/10/23

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カテゴリ
フライ

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。

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