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かぼちゃのはさみ揚げ レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です

材料(1人分)

かぼちゃ
60g
鶏ひき肉
40g
みそ
小さじ1/3
みりん
小さじ1/3
てんぷら粉
大さじ2
適量
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作り方

  1. 1
    かぼちゃを薄切りにする
  2. 2
    ひき肉にみりん、みそを入れてまぜ、1で挟む
  3. 3
    てんぷら粉に水大さじ1くらいを入れて混ぜ合わせる
  4. 4
    2に3をつけ、180度の油でカリッとなるまで揚げる

きっかけ

思いつき。

公開日:2020/10/09

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カテゴリ
かぼちゃ

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。

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