エゴマ油入り☆トマトとかぼちゃの野菜ジュース レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 トマトはざく切りにする。南瓜は種を取りラップをかけて500wのレンジで1分加熱する
- 2 バナナとキウイは皮をむいてざく切りにする
- 3 ミキサーにえごま油以外すべて入れてスイッチを入れる。
- 4 なめらかになるまで攪拌したらコップに注ぐ
- 5 えごま油をかけたら出来上がり
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