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オクラとなすと豆腐の味噌汁 レシピ・作り方

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のん786
おいしいです

材料(1人分)

なす
30g
オクラ
2本
絹ごし豆腐
30g
ほんだし
小さじ1/2
味噌
大さじ1
200㏄
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作り方

  1. 1
    なすは1㎝厚さの輪切りにする。豆腐はさいの目に切る
  2. 2
    オクラは塩(分量外)をまぶして板ずりをして、ガクとヘタを切る
  3. 3
    鍋にたっぷりのお湯を沸かしてなすを入れ、お湯の色が紫いろに変わったらザルに上げて湯切りをする
  4. 4
    鍋に水とほんだしを入れて沸かし、豆腐とオクラとなすを入れて1分煮る
  5. 5
    火を止め、味噌を溶かし入れたら出来上がり

きっかけ

夕食に

公開日:2020/07/08

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カテゴリ
豆腐の味噌汁オクラなす全般

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