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オクラとなすと豆腐の味噌汁 レシピ・作り方
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のん786
おいしいです
材料(1人分)
なす
30g
オクラ
2本
絹ごし豆腐
30g
ほんだし
小さじ1/2
味噌
大さじ1
水
200㏄
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作り方
1
なすは1㎝厚さの輪切りにする。豆腐はさいの目に切る
2
オクラは塩(分量外)をまぶして板ずりをして、ガクとヘタを切る
3
鍋にたっぷりのお湯を沸かしてなすを入れ、お湯の色が紫いろに変わったらザルに上げて湯切りをする
4
鍋に水とほんだしを入れて沸かし、豆腐とオクラとなすを入れて1分煮る
5
火を止め、味噌を溶かし入れたら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕食に
公開日:2020/07/08
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