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ぶりのカレームニエルレシピ・作り方

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分量は適当です。

材料（1人分）

ぶり: 80g

小麦粉: 大さじ1

カレー粉: 小さじ1/3

塩こしょう: ひとつまみ

バター: 大さじ1

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作り方

1

ぶりの水気をふきとり、塩こしょうをふる
2

小麦粉、カレー粉を混ぜ、1にまぶす
3

バターを溶かしたフライパンで2を焼く
4

両面焼き目がついたらふたをし、弱火で5分くらい加熱する

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2020/04/13

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カテゴリ: ぶり

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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