もやしの中華昆布和え レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料（1人分）

もやし
80g
塩昆布
1g
にんにく
1g
ごま油
小さじ1
中華だし
小さじ1

作り方

  1. 1
    もやしをレンジで1〜2分くらい加熱し、水気を絞る
  2. 2
    1に中華だし、おろしにんにく、ごま油を入れて混ぜ合わせる
  3. 3
    塩昆布を入れて一混ぜする
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2020/05/09
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カテゴリ
もやし

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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