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ノンフライヒレカツ レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です。
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
豚ヒレ肉
60g
小麦粉
大さじ1
卵
10g
パン粉
大さじ5
油
小さじ1
塩こしょう
少々
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作り方
1
豚肉を食べやすい大きさに切り、塩こしょうをふる
2
フライパンに油、パン粉を入れ、乾煎りする
3
きつね色になったら、粗熱をとる
4
1に小麦粉、卵、3の順に衣をつけ、コンベクションオーブンで10分くらい加熱する
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2019/10/06
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関連情報
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このレシピを作ったユーザ
tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
つくったよレポート(
1
件)
2019/12/01 07:57
少し黒くなりましたが美味しかったです(^^)
ホタルちゃん
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