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サバ缶で焼きうどん レシピ・作り方
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のん786
栄養満点です
材料(1人分)
うどん
1玉
キャベツ
1/2枚
人参
1㎝
サバ水煮缶
1/2缶
ピーマン
1個
玉ねぎ
1/6個
塩コショウ
少々
焼きそぼソース
大さじ2
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作り方
1
ピーマンはヘタと種を取り乱切りにする。人参は皮を剥き半月に切る。キャベツはざく切りにする。玉ねぎはくし切りにする
2
うどんは半分に切る
3
フライパンに油を敷いて【1】を炒め、うどんをほぐしながら加えて塩コショウをして炒める
4
そこへサバ水煮缶の身を荒くほぐして加え、ひと混ぜしたら焼きそばソースをかけて炒める
5
器に盛りつけて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
うどんを沢山貰ったので
公開日:2019/09/06
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