わかめとレタスと大根と青じそのサラダレシピ・作り方

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分量は適当です。

材料（1人分）

レタス: 40g

大根: 30g

青じそ: 1g

わかめ: 2g

かつお節: 1g

めんつゆ: 小さじ1/3

マヨネーズ: 大さじ1

作り方

1

わかめを水で戻す
2

大根、青じそを細切り、レタスをざく切りにする
3

2と1を合わせ、めんつゆ、マヨネーズ、かつお節を入れて混ぜ合わせる

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2019/08/05

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カテゴリ: 海藻サラダ

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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