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なすともやしのナムル レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
なす
40g
もやし
40g
ごま油
小さじ1/3
にんにく
1g
中華だし
小さじ1/3
しょうゆ
小さじ1/3
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作り方
1
ざく切りにしたなす、もやしをレンジで2分くらい加熱し、水気を絞る
2
ごま油を入れて混ぜ合わせる
3
おろしにんにく、しょうゆ、中華だしを入れて混ぜ合わせる
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2019/08/10
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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