コーン豆乳ポテサラ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
tommeg1202
分量は適当です。

材料（1人分）

じゃがいも
80g
にんじん
20g
きゅうり
20g
豆乳
大さじ2
オリーブオイル
小さじ1
コーンクリーム缶
大さじ2
塩こしょう
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    じゃがいも、にんじんを熱湯で茹で、潰す
  2. 2
    きゅうりを薄切りにする
  3. 3
    豆乳、コーンクリーム缶、オリーブオイル、塩コショウを混ぜ合わせる
  4. 4
    1と2を合わせ、3を入れて混ぜ合わせる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2019/07/07
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
マクロビオティック

このレシピを作ったユーザ

tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

マクロビオティックの人気ランキング

1位 まるで豚バラ肉★車麩の角煮風
2位 お肉なし♪豆腐ハンバーグのきのこ甘酢あんかけ✿
3位 低温発酵。全粒粉100% ちぎりパン。
4位 酒粕ハーブクッキー＆クラッカー
5位 米粉でサックリ天ぷら
6位 豪華にみえちゃう☆ビーツの葉でチャチャっと炒め
7位 ツルッと剥けるアーモンドの皮　アーモンド効果手軽に
8位 ビーツまるごとオーブン焼き
9位 マクロビ★玄米粉クッキー
10位 レンジで3分　発酵あんこ入り米粉蒸しパン
マクロビオティックのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう（豆苗）
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする