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厚揚げ挟み照り焼き レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
厚揚げ
80g
鶏ひき肉
40g
にんじん
10g
キャベツ
20g
塩こしょう
ひとつまみ
片栗粉
大さじ1
みりん
小さじ2
しょうゆ
小さじ1
酒
大さじ1
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作り方
1
ひき肉にみじん切りにしたキャベツ、にんじん、塩こしょうを入れて混ぜ合わせる
2
厚揚げを半分に切り、1を挟み、片栗粉をまぶす
3
フライパンで2を焼き、焼き目がついたらふたをして2〜3分くらい加熱する
4
みりん、酒、しょうゆを入れ、絡めながら加熱する
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2023/03/26
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厚揚げ
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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