絹さやの黒ごま和えトースト レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 絹さやは筋を取り熱湯で茹でて斜め切りにする
- 2 ボウルに黒ゴマをすり、●と絹さやをいてれよく混ぜる
- 3 食パンをトーストし、マーガリンを塗って【２】を乗せたら出来上がり
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