ナスそぼろ納豆どん レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料（1人分）

ごはん
茶碗1杯
ナス
30g
たまねぎ
20g
にんじん
10g
しいたけ
10g
牛ひき肉
30g
納豆
40g
焼肉のたれ
大さじ2
にんにく
1g
ごま油
小さじ1/3

作り方

  1. 1
    フライパンにごま油、みじん切りにしたにんにくを入れて火にかける
  2. 2
    香りがでたらひき肉を加える
  3. 3
    火が通ってきたらみじん切りにしたにんじん、たまねぎ、ナス、しいたけを加える
  4. 4
    しんなりしてきたら焼肉のたれ、納豆を入れてひと炒めし、ごはんにのせる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2019/05/20
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カテゴリ
納豆

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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