サバのピリ辛蕗味噌マヨ焼き レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料（1人分）

サバ
80g
蕗味噌
小さじ1
マヨネーズ
大さじ1
七味唐辛子
少々

作り方

  1. 1
    サバの水気をふきとる
  2. 2
    蕗味噌、マヨネーズ、七味唐辛子を混ぜ合わせる
  3. 3
    1に2をのせ、トースターで10分くらい加熱する
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2019/04/10
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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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