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高野豆腐入りポークカレー レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
じゃがいも
30g
たまねぎ
30g
人参
10g
豚肉
20g
高野豆腐
5g
トマト缶
50g
カレールー
1人分
ごはん
茶碗1杯
作り方
1
高野豆腐を水で戻し、食べやすい大きさに切る
2
鍋にざく切りにしたじゃがいも、たまねぎ、人参、豚肉、トマト缶、ひたひたの水を入れて火にかける
3
煮たったら1を入れ、具に火が通るまで加熱する
4
ルーを溶かし、ごはんにかける
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2019/04/13
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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