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ブロッコリーのナムル レシピ・作り方
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のん786
美味しいです
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
ブロッコリー
1/2株
●ごま油
大さじ1
●鶏ガラスープの素
小さじ1
●塩
ひとつまみ
●チューブ大蒜
1㎝
●すりごま
少々
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作り方
1
ブロッコリーは小株に分けて茹でて水切りをする
2
ビニール袋に●と【1】を入れよく揉む。30分冷蔵庫で置く。
3
味が馴染んだら器に盛り付けて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ブロッコリーをたくさん貰ったので
公開日:2019/01/11
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このレシピを作ったユーザ
のん786
つくったよレポート(
1
件)
2023/03/15 12:54
のん786さんハイサイ♪ 簡単・ヘルシーで良いですね。 おつまみにぴったりでとても美味しかったです♪ ご馳走様でした。 いつも有難うございます。
ひーじゃーまん
ひーじゃーまんさん、ハイサイ♪作っていただけて嬉しいです(*´▽`*)こちらこそ素敵なレポート有難うございます♡
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