いわし卵どん レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 フライパンに細切りにしたたまねぎ、にんじん、ほぐしたいわし味噌煮缶、水30ccくらいを入れて火にかける
- 2 煮たったら具に火が通るまで加熱する
- 3 溶き卵を入れ、ふたをして1〜2分くらい加熱する
- 4 ごはんに3をのせる
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- 幼児食(3歳頃～6歳頃)
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